蛋炒饭中加点紫菜,真是意想不到的好吃

摘 要

  升级版炒级——紫菜蛋炒饭、色香味俱全、第一次尝试哦、前几天抖音刷到的、一不小心尝试了、爱了爱了、做梦都没想到紫菜蛋炒饭竟然这么香! 紫菜中含有丰富的蛋白质、维生素

升级版炒级——紫菜蛋炒饭、色香味俱全、第一次尝试哦、前几天抖音刷到的、一不小心尝试了、爱了爱了、做梦都没想到紫菜蛋炒饭竟然这么香!

紫菜中含有丰富的蛋白质、维生素 (A,B,C,E)、钙等成分、而且还是含有丰富矿物质的碱性食品!紫菜一般用来做汤较多的、大家也可以一起来试试新口味、紫菜蛋炒饭、很香哟、而且做法简单。

【食材】

紫菜——适量、鸡蛋——4个、米饭——1碗、胡萝卜——少许、包菜——少许、紫甘蓝——少许、葱花——少许、生抽——适量、盐——少许、食用油——适量。

【做法】

一、首先将所有的材料准备好,包菜和紫甘蓝、胡萝卜洗净切成丁备用、鸡蛋加入盐打散备用。

二、米饭加入两个鸡蛋,加入少许盐,用筷子搅拌均匀备用。

三、锅里放入适量的食用油,放入紫菜炒至香脆、盛出用剪刀剪碎。

四、锅再放少许油把米饭炒熟、盛出备用。

五、锅中再放食用油、把两个鸡蛋炒熟、盛出备用。

六、锅中再次放入食用油、把配菜炒熟、加入少许盐调味。

七、把所有炒好的食材混合一起、加入生抽调味撒上葱花即可出锅。

qyangluo
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